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Voltado a informar sobre bem-estar, o blog da Techno Training tem como objetivo apresentar dicas para o desenvolvimento de uma rotina mais saudável.


Tenho 43 anos e faço musculação há bastante tempo, porém, sempre tive a impressão que a musculatura desenvolvida com os pesos era "superficial” que só atingia uma camada muscular mais superficial. Foi quando conversando com amigos em setembro de 2008, comentaram sobre a Plataforma Vibratória e aonde eu poderia encontrar....

Ana Claudia Menna Barreto


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